Si propone una passeggiata allenante con piccoli intervalli di esercizio fitness a corpo libero, che si concluderà con una breve seduta di stretching ed esercizi di mobilità. La camminata sarà resa più interattiva grazie all’utilizzo del sistema di cuffie “silent system”, attraverso le quali i partecipanti potranno ascoltare la musica e le indicazioni del personal trainer che guiderà l’evento.